ندای لرستان
تغییر سبک زندگی باعث بی‌تحرکی شده است
یکشنبه 15 اردیبهشت 1398 - 10:34:08 AM
ایسنا
ندای لرستان- مصطفی بهرامی اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین مسائل و مشکلات هر جامعه‌ای بهداشت و سلامت آن است و سلامتی هر انسانی تحت تاثیر عوامل زیادی همچون ژنتیک، محیط زیست و سبک زندگی است.

وی ادامه داد: با توجه به پیشرفت تکنولوژی، بسیاری از کارهای روزمره سهل‌الوصول شده و سبک زندگی را دچار تغییرات عمده کرده است.

بهرامی تصریح کرد: این تغییر سبک زندگی باعث بی‌تحرکی، فقر حرکتی، افزایش وزن، استفاده از البسه نامناسب و... شده است.

این مربی دو و میدانی تأکید کرد: تحرک بدنی و ورزش یکی از نیازهای اصلی جامعه امروز است اما متاسفانه این موارد آن گونه که انتظار می‌رود انجام نمی‌شود.

وی بیان کرد: اکثر افرادی که برای سلامتی به ورزش می‌پردازند، شرایط بهتری از لحاظ تندرستی نسبت به کسانی دارند که با ورزش بیگانه هستند.

بهرامی یادآور شد: کم‌تحرکی و ورزش نکردن در بین زنان بیشتر از مردان مشاهده می‌شود و این در حالی است که همه مردم می‌دانند با ورزش کردن شرایط بهتری خواهند داشت.

http://www.Lor-Online.ir/fa/News/92711/تغییر-سبک-زندگی-باعث-بی‌تحرکی-شده-است
بستن   چاپ