ندای لرستان
عوامل متعددبر تراکم مواد معدنی استخوان
سه شنبه 9 بهمن 1397 - 7:22:57 AM
ایسنا
ندای لرستان - یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی گفت: عوامل متعددی بر تراکم مواد معدنی استخوان اثر می گذارند.
دکتر علی باقر نظریان  اظهار کرد: عوامل متعددی بر تراکم مواد معدنی استخوان اثر می‎ گذارند که ازجمله می ‎ توان به وراثت، جنس، استفاده از مواد لبنی (کلسیم و پروتئین)، عوامل درون‌ریز، اثر نیروهای مکانیکی (فعالیت بدنی، وزن بدن) و قرار گرفتن در معرض عوامل خطرزا اشاره کرد.
وی ادامه داد: والیبال و ژیمناستیک نسبت به ورزش ‎ ‏هایی همچون شنا و دوچرخه‌سواری که کمتر وزن بدن را تحمل می ‎ کنند، دارای تراکم مواد معدنی استخوان بیشتری هستند.
نظریان افزود: افزایش تراکم مواد معدنی در ورزشکاران به‌طور عمده ناشی از تمرینات فشاری و ضربه ‎ ای و مستقل از افزایش نیروی عضلانی است.
این عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور لرستان با تأکید بر اینکه حفظ شیوه فعالیت بدنی در طول زندگی اهمیت ویژه ‎ ای دارد، اضافه کرد: افرادی که به مدت طولانی بی ‎ تحرک یا زمین گیرند در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند.
وی یادآور شد: سطح فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی عامل مهمی در افزایش و نگهداری تراکم مواد معدنی استخوان است.
نظریان خاطرنشان کرد: تراکم مواد معدنی مهره ‎ ‌های کمر و استخوان ران فوتبالیست ‎ های حرف‌ها به‌طور معنادار بیشتر از تراکم مواد معدن استخوان مهره ‎ ها کمر و استخوان ران افراد غیر ورزشکار است.


http://www.Lor-Online.ir/fa/News/84393/عوامل-متعددبر-تراکم-مواد-معدنی-استخوان
بستن   چاپ