تمرینات پرفشار برای ورزشکاران زیر 16 سال ممنوع است
دوشنبه 2 مهر 1397 - 7:06:38 AM
ایسنا
|
|
ندای لرستان - رئیس هیأت دوومیدانی و مربی این رشته گفت: در علم جدید تمرینات پرفشار برای ورزشکاران زیر 16 سال ممنوع است. سیاوش سپهوند تأکید کرد: استعدادیابی نباید ابتر بماند و ما به عنوان متولیان باید سعی کنیم استعدادها را ابتدا شناسایی و سپس پرورش دهیم. وی ادامه داد: برنامه استعدادیابی در سه بخش طراحی میشود؛ علاقهمندی، فیزیک و در بین سنین 8 تا 15 سال که اگر این کارها به خوبی اجرا شود بدون شک مثمرثمر خواهد بود. سپهوند با تأکید بر بهروز بودن مربیان، تصریح کرد: در علم جدید؛ تمرینات با وزنه، لاکتیک و پرفشار برای ورزشکارهای زیر 16 سال ممنوع شده و باید مربیهای پایه با این علم آشنا شوند تا مسیر را اشتباه نروند. رئیس هیأت دوومیدانی لرستان افزود: تمرینات افراد زیر 16 سال باید مفرح و با وزن بدن و نیمه تخصصی و نیمه عمومی بوده و در یک جمله باید تمرینات پایه باشد. وی تاکید کرد: تمرینهای غیرعلمی در گذشته باعث کاهش عمر قهرمانی و آسیبدیدگیهای دوومیدانیکاران شده است. سپهوند گفت: برای دانشافزایی مربیان پایه برنامههای خیلی خوبی در دستورکار قرار دادهایم.
http://www.Lor-Online.ir/fa/News/62594/تمرینات-پرفشار-برای-ورزشکاران-زیر-16-سال-ممنوع-است
|