چاپ

ندای لرستان - یک دکترای اصلاحی و حرکات ورزشی گفت: تاخیر در فراخوانی عضلات همسترینگ باعث جابه‌جایی قدامی درشت‌نی می‎شود.
دکتر علی باقر نظریان در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا منطقه لرستان، اظهار کرد: حفظ ثبات دینامیک مفصل زانو توسط عضلات، نیازمند پیش‌بینی و واکنش نسبت به بارهای اعمال شده بر مفصل است و هر عاملی که منجر به تأخیرها و مهار عملکرد عوامل ثبات دهنده زانو شود در درجه اول ثبات زانو و در درجه بعدی آسیب ACL را به دنبال خواهد داشت.
وی با بیان اینکه آسیب ACL آسیب رابط متقاطع قدامی است، افزود: از طرفی با توجه به نقش محافظتی مستقیم و غیرمستقیم عضلات در تأمین ثبات و جلوگیری از آسیب ACL و همچنین از طریق مقاومت در برابر نیروهای اثرگذار بر روی درشت نی منجر به ایجاد ثبات دینامیک در مفصل زانو شده و انقباض همزمان عضلات در حفظ ثبات مفصل بسیار موثر است.
نظریان اضافه کرد: در طول انقباض بیشینه عضلات چهار سررانی، هم‌انقباضی عضلات همسترینگ برای حفظ ثبات دینامیک زانو و پیشگیری از نیروهای برشی وارد ACL ضروری است.
این عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان خاطرنشان کرد: خستگی باعث فعال شدن زودهنگام عضله چهارسر رانی و تاخیر در فعال شدن عضلات همسترینگ می‌شود.
وی گفت: تاخیر در فراخوانی عضلات همسترینگ باعث جابه‌جایی قدامی درشت‌نی شده و در نتیجه افراد را در معرض ACL قرار می‌دهد.
انتهای پیام