ندای لرستان

آخرين مطالب

کدام مفصل بیشتر در معرض آسیب‌های ورزشی قرار دارد؟ گفتگو

کدام مفصل بیشتر در معرض آسیب‌های ورزشی قرار دارد؟

  بزرگنمايي:

ندای لرستان- مصطفی بهرامی  اظهار کرد: ورزش نقش ارزنده‌ای در حفظ سلامت و تندرستی انسان بر عهده دارد و می‌توان گفت که بزرگ‌ترین رسالت تربیت بدنی و ورزش گسترش سلامتی و ایجاد نشاط و به طور کلی فراهم آوردن زمینه‌های تأمین بهداشت جسمی و روانی آحاد تحت پوشش خویش است.
 
وی ادامه داد: در کنار تاثیرات مثبت جسمانی و روانی ورزش،پدیده آسیب‌های ورزشی نیز همواره وجود داشته و دارد و می‌بایست نسبت به صدمات و آسیب‌های ورزشی، راه‌های پیشگیری، استفاده از روش‌های صحیح علمی، استفاده از وسایل و ابزار و محیط‌های مناسب، اطلاع و آگاهی کافی داشته باشیم.
 
بهرامی اضافه کرد: ازجمله آسیب‌های ورزشی که می‌توانیم به ان اشاره کنیم؛ آسیب‌ مفصل زانو است. این مفصل یکی از مهمترین مفاصل بدن انسان به شمار می‌رود و از آن جایی که نقش مهم و عمده‌ای برعهده دارد، بیشتر در معرض آسیب و صدمات ورزشی قرار می‌گیرد.
 
این دکترای تربیت بدنی تصریح کرد: بنابراین می‌بایست آن را بهتر و بیشتر تحت مراقبت و پیشگیری قرار دهیم.
 
وی تاکید کرد: هیچ گاه نباید برای درمان قطعی این گونه آسیب‌ها خودسرانه اقدام کرد بلکه باید مشکل را با پزشک متخصص یا ارتوپد درمیان بگذاریم.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

یک میلیارد ریال کالای قاچاق در سلسله کشف شد

ساماندهی 10 دستگاه پل بزرگ در لرستان

آلودگی بیش از حد استخرها بیماری‌های منتقله روده‌ای ایجاد می‌کند

"نه گفتن" نشانه قدرت است

روشن شدن فصل کولر و ابتلا به بیماری زونای پوستی

430 میلیارد ریال به طرح های بازآفرینی لرستان اختصاص یافت

73 طاقه پارچه قاچاق در خرم آباد کشف شد

توزیع 9800 بسته حمایتی در بین سیل‎زدگان

خرید 11 هزار تن گندم در لرستان

سیل 200 میلیارد به گاز روستاهای کشور خسارت وارد کرد

آتش سوزی در مزارع کشاورزی روستای چم گرداب پلدختر

سازمان محیط زیست پیگیر پرونده فعالین زیست محیطی است

آواربرداری 1800 واحد تخریبی در سیل لرستان/تعمیر 4000 خانه آغاز شد

خروج کمباین از پلدختر ممنوع شد/ لزوم تسریع برداشت محصول کشاورزان

ساختمان باغ موزه دفاع مقدس 80 درصد پیشرفت دارد

نمک های غیر استاندارد در بازار لرستان جمع آوری شدند

کشت نخود در 101 هزار هکتار اراضی کشاورزی لرستان

عادت‌های غلط خانواده‌ها، موجب ناهنجاری‌های بدنی فرزندان می‌شود

چهار پروژه عمرانی در موقوفات استان انجام شد

کفش پاشنه‌بلند سبب شست کج پا می‌شود

معرفی پنج رقم لوبیای اصلاح شده در لرستان

واردشدن خسارت 100 میلیونی به شبکه برق پلدختر براثر وزش باد شدید

تخریب 963 کیلومتر راه عشایری لرستان بر اثر سیل

خرم‌آباد همچنان محصور در نخاله‌های ساختمانی

فعلا تقاضا برای مرغ منجمد نداریم

بیش از 3 میلیون نفر ساعت آموزش‎های فنی و حرفه‎ای را فرا گرفته‎اند

عدم تحرک و جنب و جوش نشانه نقص و عیب است

استراتژی‎ ریسک راهی موثر در کاهش خطرات تولید

انجیرستان معمولان تا 20 روز آینده پاکسازی می شود

410 قلاده سگ به پایگاه وفاداران منتقل شد/گرفتن 3 تا 6 سگ در طول شبانه‌روز

شهردار:ماشین آلات شهرداری پلدختر در سیل فرسوده شدند

فصل امتحاناتی سخت برای دانش آموزان سیلزده

طرح جامع پیشگیری و مقابله با آتش‌سوزی تدوین شود

راه‌اندازی اولین پایگاه اجتماعی ویژه سیل در شهرستان پلدختر

1800 لیترسوخت قاچاق در بروجرد کشف و ضبط شد

پنج مرکز نوآوری دردانشگاه علمی کاربردی لرستان فعالیت می کنند

کارخانه کاشی جم بروجرد احیا می شود

اجرای طرح نهضت آسفالت معابر بروجرد/ بازارچه‌های محلی ایجاد می‌شود

اعتماد کلیدی‌ترین شرط استحکام روابط است

لغو آزمون کتبی داوطلبان ورود به حوزه علمیه به‌علت وقوع سیل

20 تن شکر در سلسله توزیع شد

ثبت 85 موقوفه جدید در لرستان

شیوع اختلال لجبازی قبل از نوجوانی در پسران بیشتر از دختران است

قدمت اسناد مکتوب زبان کردی به قرن شانزدهم میلادی باز می گردد

محموله چوب قاچاق در خرم آباد کشف شد

کدام مفصل بیشتر در معرض آسیب‌های ورزشی قرار دارد؟

32 هزار و 372 واقعه ولادت در لرستان به ثبت رسید

اقدامات بعد از سیل در مزارع و باغات

19 روستای خرم‌آباد در معرض رانش/ یک روستا تخلیه شده است

ستاد بازسازی عتبات عالیات در حادثه سیلاب لرستان بسیار مثبت عمل کرده است