ندای لرستان

آخرين مطالب

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی:

مسافرین از غذاهای بین‌راهی ارزان قیمت استفاده نکنند علمي

مسافرین از غذاهای بین‌راهی ارزان قیمت استفاده نکنند

  بزرگنمايي:

ندای لرستان - یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: توصیه می‌شود مسافرین از غذاهای بین‌راهی ارزان‌قیمتی که قیمت معقولی ندارند استفاده نکنند.
دکتر ابراهیم فلاحی در گفت‎وگو با خبرنگار ایسنا منطقه لرستان، اظهار کرد: به شهروندانی که قصد مسافرت دارند توصیه می‌شود که مواد غذایی موردنیاز خود را با خود ببرند تا کمتر از غذاهای بین‌راهی استفاده کنند.
وی ادامه داد: چنانچه افرادی مجبورند در مسافرت از غذاهای بین‌راهی استفاده کنند باید به سابقه رستوران کیفیت غذا و قیمت آن توجه داشته باشند.
فلاحی بیان کرد: توجه به قیمت غذا بسیار مهم است و توصیه می‌شود از غذاهای ارزان‌قیمت استفاده نکنند چراکه غذایی که قیمت معقولی نداشته باشد حتماً مشکل دارد.
این متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی تصریح کرد: مسافرین در انتخاب غذا نیز باید دقت زیادی داشته باشند و از غذاهایی که نمک چربی کمتری دارند استفاده شود.
وی افزود: مصرف غذای رستوران‌ها از فست فودی‌ها بهتر است چراکه تنوع غذایی بیشتری دارد.
عضو هیات علی دانشگاه علوم پزشکی لرستان بیان کرد: در غذاهای فست فودی‌ها پنیر پیتزا که دارای چربی زیادی استفاده می‌شود همچنین نمک زیاد در آن‌ها وجود دارد که خود عامل چاقی خواهد بود.
فلاحی گفت: مسافرین باید در مصرف سبزیجات و سالاد در رستوران‌ها دقت لازم را داشته باشند که موازین بهداشتی در شستشو و تهیه آن‌ها رعایت شده باشد.
 این متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: نیاز است در سفر از آب‌های بسته‌بندی‌شده (آب معدنی) استفاده شود و چنانچه افراد درجایی قرار دارند که دسترسی به آب بسته‌بندی‌شده ندارند بهتر از آبی که روان بوده و سرچشمه آن مشخص است استفاده کنند.
وی اضافه کرد: چنانچه این افراد مجبورند از آب رودخانه استفاده کنند توصیه اکید می‌شود که آن آب را بجوشانند و پس از سرد شدن آن اقدام به مصرف کنند.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

انگیزه تحصیلی بسیاری از پیامدهای آموزشی را رقم می‌زند

50 درصد کلاس‌های مدارس استان تخریبی هستند

3000 کلاس درس در مدارس لرستان از بخاری نفتی استفاده می‌کنند

مدیرکل جدید نوسازی مدارس لرستان: در مکان‌یابی فضای آموزشی مشکل داریم

25 هزار کلاس درس دارای سیستم گرمایشی غیراستاندارد هستند

مدارس بهترین زیرساخت برای مدیریت بحران بودند

7500 کلاس درس لرستان نیازمند استانداردسازی گرمایشی

دانشگاهیان براساس چارچوب‌های دینی، گام‌های اثربخش برای رفع مشکلات بردارند

یکنواختی ژنتیکی در گیاهان زراعی نامطلوب است

شرکت 36 هزار دانش‌آموز لرستانی در فعالیت‌های تابستانی

سهم 45 درصدی فارغ‌التحصیلان دانشگاهی از بازار کار

دکترهای بی‌سواد، باسوادهای هیچ‌کاره

رتبه 31 لرستان در کنکور

این روزها لرستان بوی کنکور می‌دهد

32هزار و 751 لرستانی در کنکور سراسری شرکت می کنند

زنان معتاد تجربه طرد اجتماعی بیشتری دارند

تقاطع غیرهمسطح دانشگاه بیش از 8 میلیارد اعتبار دارد

بهداشت برنامه مدونی برای اعتیاد و خودکشی داشته باشند

برگزاری همایش‌های «جمع‌بندی کنکور» در مناطق سیل‌زده لرستان

رئیس دانشگاه لرستان: پژوهش‌های دانشگاهی ناظر بر صنعت باشند

کنفرانس ملی برق در خرم آباد آغاز بکار کرد

رقابت های علمی تخصصی معلمین تربیت بدنی لرستان برگزار شد

درگیری تحصیلی سازه‌ای برای تلاش‌های اصلاح‌گرانه حوزه تعلیم است

اختلالات ژنتیکی از عوامل بروز مشکلات ستون فقرات است

کسی خارج از دانشگاه در تصمیمات هیئت‌رئیسه مداخله نخواهد کرد

تاثیر سیل بر زنبور‎ها

بودجه تعمیر، تجهیز و محوطه 40 درصد رشد داشته است

دانشگاه محل سیاسی‌بازی و سکوی سقوط و پرواز کسی نیست

اضافه کردن 2000 تخت، 4000 فرصت شغلی ایجاد خواهد کرد

8.14 درصد درآمد ناخالص کشور صرف حوزه سلامت می‌شود

تاکید ما اجرای الگوی نوین توسعه مشاغل خانگی لرستانی است

بازدید های علمی بنیاد کودک بروجرد برگزار می شود

359 مقاله در کنفرانس ملی برق لرستان پذیرفته شد

چند درصد دانش‌آموزان دارای عادات صحیح خوابیدن هستند؟

برگزاری کنفرانس بین‌المللی برق/ افتتاح همزمان ساختمان آمفی تئاتر مرکزی دانشگاه

صنعتی بزرگ به نام پرورش کرم ابریشم

تمرینات اصلاحی نافرمی بدن را رفع می‌کند

پرداخت وام قرض‌الحسنه صندوق رفاه به دانشجویان سیل‌زده دانشگاه

شناسایی بیش از 24 هزار زن سرپرست خانوار زیر 55 سال در لرستان

تقویت کرسی‌های آزاداندیشی دانشگاه در سالجاری

نرخ بالای تورم تأثیر منفی بر سرمایه‌گذاری دارد

مدارس هیات امنایی مرکز لرستان سطح‌بندی می‌شوند

سقف شیشه‎ای و پست مدیریتی زنان

نقش آفرینی بیشتر دانشگاهیان در رفع مشکلات و چالش‌های استانی ضروری است

46 مدرسه لرستان خواهرخوانده شدند

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی لرستان منصوب شد

تخفیف ویژه دانشگاه علمی کاربردی به دانشجویان مناطق سیل‎زده

همایش کمیته همکاری‌های حوزه‌های علمیه و آموزش و پرورش لرستان برگزار می‎‏شود

سازمان‌های اجتماعی و فرهنگی به نیروی دانشجویی اعتماد کنند

شرایط برای حضور هر چه بیشتر دانشجویان در جامعه فراهم شود