ندای لرستان

آخرين مطالب

یک دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی:

سندروم درد پاتلوفمورال از شایع ترین اختلالات زانو است علمي

سندروم درد پاتلوفمورال از شایع ترین اختلالات زانو است

  بزرگنمايي:

ندای لرستان - یک دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی گفت: سندروم درد پاتلوفمورال از شایع ترین اختلالات زانو است.
دکتر علی باقر نظریان در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا منطقه لرستان، اظهار کرد: سندروم درد پاتلوفمورال از شایع‌ترین اختلالات زانو است که جوانان و افراد فعال را تحت تاثیر قرار می‌دهد‌.
وی ادامه داد: وجود درد در ناحیه قدامی زانو، اطراف و پشت کشکک در فعالیت‌هایی چون بالا و پایین رفتن از پله، پیاده‌روی، دویدن، پریدن، دوچرخه‌سواری، فعالیت‌های ورزشی، تنش‌های طولانی مدت با زانوی خمیده از علائم این سندروم است.
نظریان اضافه کرد: علائم این سندروم اغلب باعث ناتوانی در فعالیت‌های جسمی، شرکت در ورزش‌ها و فعالیت‌های روزمره زندگی می‌شود.
این هیئت علمی دانشگاه پیام نور لرستان یادآور شد: استفاده از تمرینات تقویتی عضلات چهار سر ران به عنوان استاندارد طلایی در درمان سندروم امری رایج است.
وی یادآورشد: ضعف عضلات چهار سر ران، سستی و کوتاهی بافت نرم اطراف مفصل زانو و ... از جمله علت‌های ابتلا به این سندروم است.
نظریان گفت: باید با تمرین و ورزش مناسب در راستای حفظ عضلات تلاش کرد.
انتهای پیام




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

فعالیت 21 مرکز یادگیری محلی در لرستان

مدیرکل آموزش و پرورش: 1000 مدرسه لرستان کد تخریب خوردند

رویدادهای استارتاپی ماهانه در لرستان برگزار می شود

آفت خاصی ایران را تهدید نمی‎کند/ اخطار شب‎پره پاییزی آمده است

یک روان‌شناس: افسردگی نتیجه عدم احساس مسئولیت است

یک دکترای اقتصاد: بافت اجتماعی تعیین کننده قیمت مسکن است

کمبودها و معضلات روابط عمومی‌ها، رفع شوند

برنامه‌ریزی مناسب برای نحوه اختصاص سهمیه پذیرش دانشجو در دانشگاه فرهنگیان

پذیرش تکمیل ظرفیت مهرماه در مرکز علمی کاربردی جهاد دانشگاهی شعبه خرم‌آباد

برگزاری هجدهمین کارگاه آموزشی متقاضیان طرح الگوی نوین مشاغل خانگی توسط جهاد دانشگاهی لرستان

بچه‌ها را بوس نکنید

فعالیت بدنی نقش مهمی در افزایش تراکم مواد معدنی استخوانی دارد

رئیس دانشگاه علمی کاربردی لرستان: مراکز دولتی به بخش خصوصی واگذار می‌شوند

شرط دانشگاه علوم پزشکی برای راه‌اندازی داروخانه هلال احمر چیست؟

سه طرح ژئوپارک لرستان اجرایی می شود

رئیس دانشگاه لرستان: بخش اجرایی پژوهش‌ها را عملیاتی نمی‌کند

چاپ 156 مقاله در دانشگاه آزاد لرستان

اعمال نشدن مدیریت جامع بر زاگرس آن را در معرض تهدید قرار داده است

نهایی شدن 17 طرح پژوهشی در لرستان

حضور مرکز رشد جهاد دانشگاهی لرستان در چهارمین جشنواره و نمایشگاه گیاهان دارویی ملی با سه محصول

همایش ملی اثرات خشکسالی در خرم آباد برگزار می شود

یک دکترای روان‌شناختی تربیتی: کم‎رویی باعث طرد از اجتماع می‏‎شود

یک دکترای بیوتکنولوژی: فستوکا باعث کاهش فرسایش خاک می‎شود

اعلام نتایج داوری آثار دریافتی هفتمین سوگواره فرهنگی و هنری "مَحرم مُحَرم"

هیچ‌گونه منیت و خودخواهی در حرکت عاشورا وجود ندارد و این رمز ماندگاری آن است

بانک ژن حیوانات تلف شده در لرستان تهیه شد

آموزش و پرورش بروجرد رتبه برتراستان را کسب کرد

برگزاری پانزدهمین رویداد کارآفرینی دورهمی دیدار لرستان

دبیرستان شبانه روزی دخترانه بروجرد افتتاح شد

نخستین آیفون مجهز به 5G تا دو سال دیگر

توزیع 30 پزشک در بخش‌های بهداشت و درمان لرستان

روزانه 500 جوان به اختلال وابستگی به مواد مخدر مبتلا می‌شوند

724 درمان طلایی برای سکته‌های مغزی

باغات گردو، غرقابی و کرتی آبیاری نشوند

فیبر نوری وابستگی کشور به ماهواره را بسیار کاهش داده است

فناوری های وارداتی منشا ورود بدافزارها هستند

مسئولان به باغ گیاه‌شناسی زاگرس نگاهی فرابخشی داشته باشند

راهپیمایی اربعین بستری برای شناخت اسلام حقیقی درباره تشیع خواهد بود

فعالیت‌های استارتاپی در تناسب با تقاضاسنجی جامعه باشند

معاون دانشگاه علوم پزشکی لرستان خبر داد: مسمومیت 64 نفر در استان با قرص برنج

رویداد ملی استارتاپی ایدوکا در دانشگاه لرستان برگزار می‌شود

جذب 5000 دانشجو در دانشگاه آزاد لرستان

سکته خاموش در بیماران دیابتی

رئیس دانشگاه لرستان: سرانه فضای آموزشی در دانشگاه 14 متر مربع است

معدوم کردن سه تن مواد غذایی و آرایشی در لرستان

یک روانشناس: سلامت روان نقش مهمی در تخمین پویایی و کارآمدی جامعه دارد

اضطراب امتحان به هراس اجتماعی اشاره دارد

توسعه توان عضلانی راهکاری برای بهبود اجرای جسمانی است

مشکلات دانشجویان مرکز آموزش عالی الشتر برطرف شود

بیمه همگانی ویژه محرومان است/ راه‌اندازی سامانه ممانعت استفاده از دو دفترچه بیمه