ندای لرستان

آخرين مطالب

تمرینات پرفشار برای ورزشکاران زیر 16 سال ممنوع است ورزشي

تمرینات پرفشار برای ورزشکاران زیر 16 سال ممنوع است

  بزرگنمايي:

ندای لرستان - رئیس هیأت دوومیدانی و مربی این رشته گفت: در علم جدید تمرینات پرفشار برای ورزشکاران زیر 16 سال ممنوع است.
سیاوش سپهوند  تأکید کرد: استعدادیابی نباید ابتر بماند و ما به عنوان متولیان باید سعی کنیم استعدادها را ابتدا شناسایی و سپس پرورش دهیم.
وی ادامه داد: برنامه استعدادیابی در سه بخش طراحی می‌شود؛ علاقه‌مندی، فیزیک و در بین سنین 8 تا 15 سال که اگر این کارها به خوبی اجرا شود بدون شک مثمرثمر خواهد بود.
سپهوند با تأکید بر به‌روز بودن مربیان، تصریح کرد: در علم جدید؛ تمرینات با وزنه، لاکتیک و پرفشار برای ورزشکارهای زیر 16 سال ممنوع شده و باید مربی‌های پایه با این علم آشنا شوند تا مسیر را اشتباه نروند.
رئیس هیأت دوومیدانی لرستان افزود: تمرینات افراد زیر 16 سال باید مفرح و با وزن بدن و نیمه تخصصی و نیمه عمومی بوده و در یک جمله باید تمرینات پایه باشد.
وی تاکید کرد: تمرین‌های غیرعلمی در گذشته باعث کاهش عمر قهرمانی و آسیب‌دیدگی‌های دوومیدانی‌کاران شده است.
سپهوند گفت: برای دانش‌افزایی مربیان پایه برنامه‌های خیلی خوبی در دستورکار قرار داده‌ایم.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

همه علیه علی فتح الله زاده و خرج کردن های بی حساب و کتابش

خود شیرینی جابر انصاری برای رحمتی جواب نداد؛ باید از استقلال جدا شود

بحران در استقلال: تا سال 1401 پولی برای جذب بازیکن ندارند!

خطر از بیخ گوش نایب‌قهرمان پارالمپیک گذشت

15 هزار میلیون ریال برای رهایی آزادی» نیاز است!

شباهت جالب مربی جدید استقلال به وریا غفوری! عکس

زمینی می‌خواهیم که بدون دغدغه در آن تمرین کنیم

انتظار نتایج بهتری در رقابت‌های قهرمانی آسیا داشتیم

ماریو بودیمیر بازیکن جدید پرسپولیس؛ قاتلی خونسرد یا مهاجمی بی انگیزه!!

وعده به بازیکنان استقلال برای افزایش انگیزه آنها

نخستین زمین استاندارد مینی‌گلف کشور آماده بهره‌برداری است

اردوی مشترک تیم هاکی امید ایران با ترکیه عالی بود

نخستین بار کدام تیم شهرستانی پرسپولیس را برد؟

نماینده مردم خرم‌آباد و چگنی: فضاهای ورزشی کافی نیست

این 3 باشگاه منشا را می خواهند

منتفی شدن مشارکت تیم مدیریت استقلال برای خریدن بازیکن با لو رفتن یک نامه

سالن چندمنظوره کوهدشت ماه دیگر به بهره‌برداری می‌رسد

استاندار لرستان تاکید کرد: لزوم رفع مشکلات منطقه ماسور

توسعه ورزش در مناطق آسیب‌پذیر هدف دستگاه ورزش است

کامنت غیرمنتظر جپاروف درباره نیامدن به استقلال

عکس: تیپ جالب فرهاد مجیدی در اولین تمرین استقلال

نقشه جدید پرسپولیس برای منشا

تمامی آثار ورزش‌ها و فعالیت‌های بدنی مثبت نیستند

جزئیات صحبت های برانکو در کنفرانس خبری؛ دیگر طارمی را نمیخواهیم

گزینه عجیب استقلال برای پست مهاجم: بازیکن 192 سانتی و پاراگوئه ای!

بیشتر تیم‌ها را بازیکن‌ها می‌بندند/ باشگاه‌ها به قرارداد پای‌بند نیستند

تمرینات ورزشی مقدار نیاز روزانه به آهن را افزایش می‌‎دهد

جنجال جدید در پرسپولیس: منشا می تواند یک طرفه فسخ کرده و شکایت کند!!

حسین حسینی خیال استقلالی ها را راحت کرد! عکس

در جاکارتا فقط به صندلی من ایراد گرفتند/ با برعکس کردن صندلی، مدال گرفتم!

واکنش به خرید منشا و خریبین توسط استقلال!

درآمد بالغ بر 10 میلیارد ورزش لرستان از ماده 88

تهدید کار درستی نیست

ترابزون اسپور تانک استقلال را میخواهد!

آشنایی با مارتین فورکل مربی جدید تیم استقلال و دستیار شفر

حضور سه ورزشکار لرستانی در اردوی تیم ملی هاکی در ترکیه

40 طرح در دهه فجر امسال افتتاح و کلنگ زنی می شود

ورزشگاه چغابهرام پس از یک دهه 25 درصد پیشرفت فیزیکی دارد!

شرط پرسپولیس برای فروش منشا اعلام شد

آخرین تهدید جپاروف توسط استقلال

وجود 466 مکان ورزشی در لرستان

مجبورم در چند لیگ کشتی بگیرم!

اولین واکنش شفر به مربی شدن فرهاد مجیدی در استقلال

فوری: فرهاد مجیدی مربی استقلال شد

خانه جوان و سالن تیراندازی پلدختر بهره برداری شد

تکمیل پیست تارتان پلدختر نیازمند 15 میلیارد ریال اعتبار

افتتاح خانه تیراندازی شهرستان پلدختر با 300 میلیون اعتبار

افتتاح و کلنگ‌زنی 3.5 میلیارد پروژه ورزشی درشهرستان پلدختر

وجود 25 سازمان مردم نهاد حوزه جوانان در لرستان

هدف از اردوی ترکیه کمک به تیم بزرگسالان است