ندای لرستان

آخرين مطالب

تمرینات پرفشار برای ورزشکاران زیر 16 سال ممنوع است ورزشي

تمرینات پرفشار برای ورزشکاران زیر 16 سال ممنوع است

  بزرگنمايي:

ندای لرستان - رئیس هیأت دوومیدانی و مربی این رشته گفت: در علم جدید تمرینات پرفشار برای ورزشکاران زیر 16 سال ممنوع است.
سیاوش سپهوند  تأکید کرد: استعدادیابی نباید ابتر بماند و ما به عنوان متولیان باید سعی کنیم استعدادها را ابتدا شناسایی و سپس پرورش دهیم.
وی ادامه داد: برنامه استعدادیابی در سه بخش طراحی می‌شود؛ علاقه‌مندی، فیزیک و در بین سنین 8 تا 15 سال که اگر این کارها به خوبی اجرا شود بدون شک مثمرثمر خواهد بود.
سپهوند با تأکید بر به‌روز بودن مربیان، تصریح کرد: در علم جدید؛ تمرینات با وزنه، لاکتیک و پرفشار برای ورزشکارهای زیر 16 سال ممنوع شده و باید مربی‌های پایه با این علم آشنا شوند تا مسیر را اشتباه نروند.
رئیس هیأت دوومیدانی لرستان افزود: تمرینات افراد زیر 16 سال باید مفرح و با وزن بدن و نیمه تخصصی و نیمه عمومی بوده و در یک جمله باید تمرینات پایه باشد.
وی تاکید کرد: تمرین‌های غیرعلمی در گذشته باعث کاهش عمر قهرمانی و آسیب‌دیدگی‌های دوومیدانی‌کاران شده است.
سپهوند گفت: برای دانش‌افزایی مربیان پایه برنامه‌های خیلی خوبی در دستورکار قرار داده‌ایم.




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

احسان حدادی بی خیال طلای المپیک 2020 شود!

6 بازیکن جدید در راه استقلال!

10 میلیاردی که از دست پرسپولیسی ها پرید!

استقلال: پرسپولیس کاپ سوپرجام را نگیرد، چون باید زود پس بدهد!

اتفاقی عجیب: پرسپولیس برای دیدار با پیکان دروازه بان ندارد!!

لیست اخراجی و سیاه شفر برای نیم فصل استقلال لو رفت

هر گل مرتضی تبریزی 1میلیارد و 500 میلیون تومان!

نبرد سخت خیبر با صدرنشین

گلف‌باز قهرمان کشور: در زمین خیلی غیراستاندارد تمرین می‌کنم!

سرپرست فدراسیون هاکی خبر داد: برپایی اردوهای مشترک با ترکیه و پاکستان

سرمربی سابق تیم ملی دو و میدانی: اگر در کشور دیگری باشم، زندانی‌ام می‌کنند

/یادداشت/ تارِ «تارتان» را نَکَنید!

دردسر پرسپولیس برای دریافت جایزه 2 میلیون دلاری؛ قسطی!!

معرفی سرمربی تیم ملی کشتی آزاد

عذرخواهی بازیکن اخراجی استقلال از شفر و مدیرعامل

ورزشکاران کاراته کا لرستانی خون اهداء کردند

روزبه چشمی و اسماعیلی یا عذرخواهی و جریمه یا اخراج از استقلال!!

المپیاد ورزشی درون دانشگاهی لرستان آغاز شد

شوک به پرسپولیس: محمد انصاری رباط صلیبی پاره کرد

درآمد 30 میلیارد تومانی پرسپولیس در شب گذشته

ورزش منظم باعث بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی می‌شود

رییس هیات هاکی لرستان انتخاب شد

میزبانی اردوهای تیم ملی بانوان و آقایان

طلسم مدال نگرفتن لرستانی‌ها در المپیک شکسته می‌شود؟

شرایط بحرانی امید نورافکن در بلژیک؛ بازگشت دوباره به استقلال؟!

کتک زدن محمد موسوی در دیدار جنجالی شهرداری ارومیه و پیام مشهد

گلایه از حضور نیافتن رئیس فدراسیون در مجمع انتخابات هاکی لرستان

اخراج روزبه چشمی از استقلال!

برخی به اسم ورزش و برای سودجویی جوانان مردم را خراب می‌کنند

وزنه بردار لرستانی در مسابقات قهرمانی جهان مدال طلا کسب کرد

درخشش وزنه‌بردار لرستانی دسته 102 کیلوگرم در رقابت‌های جهانی

عملکرد دروازه بانان استقلال؛ انتخاب بین بد و بدتر!

رفتن تاج تعلیق فوتبال ایران را به‌دنبال دارد

ایجاد اختلاف شدید در استقلال؛ تلاش روزبه چشمی و فرشید اسماعیلی برای جدایی

با مدیرکل دیر به توافق رسیدیم...

جلسه شفر با بازیکنان استقلال در فرودگاه پس از درگیری

لرستان قهرمان مسابقات گلف قهرمانی کشور شد

پیشنهاد عجیب پروین به برانکو: فینال با 3 مهاجم بازی کن!

رقم سنگین فسخ قرارداد وینفرد شفر چقدر است؟

رکورددار اسکوات و پاورلیفتینگ دنیا: وقتی زیر وزنه زجر می‌کشم، لذت می‌برم

کوراش و جوجیتسو مهمان فدراسیون جودو هستند

رییس هیات جودو لرستان انتخاب شد

وقتی مدیرکل دلایل برگزار نشدن مجمع را باز نمی‌کند/ فدراسیون جودو چرا فرزندش را نبخشید؟!

خوشحالی دبیر فدراسیون از برگزاری مجمع با تاخیر یک‌ساله!/ محرومیت بانوی جودوکار به پایان می‎رسد

درگیری در مراسم سالگرد پورحیدری؛ انتقاد یک خانم استقلالی از بازیکنان!

افشاگری مدیر استقلال درباره علت شرایط بحرانی این تیم

فدراسیون کوتاه نیامد و پای گزینه‌اش ماند/ پایان یک‌سال بلاتکلیفی هیأت جودو و کوراش لرستان

برانکو پس از شام به پرسپولیسی ها چه گفت؟

اخراج موقت چشمی و اسماعیلی از استقلال به دستور شفر

ورزش لرستان نیازمندحمایت بخش خصوصی است