ندای لرستان

آخرين مطالب

"یوگا" و پرورش نیروهای ذهنی ورزشي

"یوگا" و پرورش نیروهای ذهنی

  بزرگنمايي:

ندای لرستان - یک دکترای آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی گفت: تمرینات یوگا باعث رشد توانایی‎های جسمی و منجر به افزایش نیروهای ذهنی فرد می‎شود.
 علی باقر نظریان درباره تأثیر تمرینات منظم یوگا بر قدرت و انعطاف‎پذیری بدن اظهار کرد: تمرینات یوگا بدون این که دارای اثرات جانبی نامطلوب خاصی باشد باعث افزایش انعطاف پذیری مفاصل و توانایی بی‎هوازی و توان بی‎هوازی عضلات و همچنین بهبود آمادگی جسمانی می‎شوند.
 وی ادامه داد: یوگا شناختی بی واسطه و مستقیم از ژرفای هستی خویش و هماهنگی با قوانین طبیعت است.
 نظریان اضافه کرد: تمرینات منظم یوگا باعث رشد توانایی‎های جسمی و منجر به افزایش نیروهای ذهنی فرد می‎شود.
 این دکترای آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی خاطرنشان کرد: یوگا با عصر ما همساز است زیرا سوای عرفانی بودن آن تعلیمی است که ریشه در واقعیت فیزیولوژیک دارد و می‎توان آن را با اصطلاحات امروزی فهمید.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

همه علیه علی فتح الله زاده و خرج کردن های بی حساب و کتابش

خود شیرینی جابر انصاری برای رحمتی جواب نداد؛ باید از استقلال جدا شود

بحران در استقلال: تا سال 1401 پولی برای جذب بازیکن ندارند!

خطر از بیخ گوش نایب‌قهرمان پارالمپیک گذشت

15 هزار میلیون ریال برای رهایی آزادی» نیاز است!

شباهت جالب مربی جدید استقلال به وریا غفوری! عکس

زمینی می‌خواهیم که بدون دغدغه در آن تمرین کنیم

انتظار نتایج بهتری در رقابت‌های قهرمانی آسیا داشتیم

ماریو بودیمیر بازیکن جدید پرسپولیس؛ قاتلی خونسرد یا مهاجمی بی انگیزه!!

وعده به بازیکنان استقلال برای افزایش انگیزه آنها

نخستین زمین استاندارد مینی‌گلف کشور آماده بهره‌برداری است

اردوی مشترک تیم هاکی امید ایران با ترکیه عالی بود

نخستین بار کدام تیم شهرستانی پرسپولیس را برد؟

نماینده مردم خرم‌آباد و چگنی: فضاهای ورزشی کافی نیست

این 3 باشگاه منشا را می خواهند

منتفی شدن مشارکت تیم مدیریت استقلال برای خریدن بازیکن با لو رفتن یک نامه

سالن چندمنظوره کوهدشت ماه دیگر به بهره‌برداری می‌رسد

استاندار لرستان تاکید کرد: لزوم رفع مشکلات منطقه ماسور

توسعه ورزش در مناطق آسیب‌پذیر هدف دستگاه ورزش است

کامنت غیرمنتظر جپاروف درباره نیامدن به استقلال

عکس: تیپ جالب فرهاد مجیدی در اولین تمرین استقلال

نقشه جدید پرسپولیس برای منشا

تمامی آثار ورزش‌ها و فعالیت‌های بدنی مثبت نیستند

جزئیات صحبت های برانکو در کنفرانس خبری؛ دیگر طارمی را نمیخواهیم

گزینه عجیب استقلال برای پست مهاجم: بازیکن 192 سانتی و پاراگوئه ای!

بیشتر تیم‌ها را بازیکن‌ها می‌بندند/ باشگاه‌ها به قرارداد پای‌بند نیستند

تمرینات ورزشی مقدار نیاز روزانه به آهن را افزایش می‌‎دهد

جنجال جدید در پرسپولیس: منشا می تواند یک طرفه فسخ کرده و شکایت کند!!

حسین حسینی خیال استقلالی ها را راحت کرد! عکس

در جاکارتا فقط به صندلی من ایراد گرفتند/ با برعکس کردن صندلی، مدال گرفتم!

واکنش به خرید منشا و خریبین توسط استقلال!

درآمد بالغ بر 10 میلیارد ورزش لرستان از ماده 88

تهدید کار درستی نیست

ترابزون اسپور تانک استقلال را میخواهد!

آشنایی با مارتین فورکل مربی جدید تیم استقلال و دستیار شفر

حضور سه ورزشکار لرستانی در اردوی تیم ملی هاکی در ترکیه

40 طرح در دهه فجر امسال افتتاح و کلنگ زنی می شود

ورزشگاه چغابهرام پس از یک دهه 25 درصد پیشرفت فیزیکی دارد!

شرط پرسپولیس برای فروش منشا اعلام شد

آخرین تهدید جپاروف توسط استقلال

وجود 466 مکان ورزشی در لرستان

مجبورم در چند لیگ کشتی بگیرم!

اولین واکنش شفر به مربی شدن فرهاد مجیدی در استقلال

فوری: فرهاد مجیدی مربی استقلال شد

خانه جوان و سالن تیراندازی پلدختر بهره برداری شد

تکمیل پیست تارتان پلدختر نیازمند 15 میلیارد ریال اعتبار

افتتاح خانه تیراندازی شهرستان پلدختر با 300 میلیون اعتبار

افتتاح و کلنگ‌زنی 3.5 میلیارد پروژه ورزشی درشهرستان پلدختر

وجود 25 سازمان مردم نهاد حوزه جوانان در لرستان

هدف از اردوی ترکیه کمک به تیم بزرگسالان است